サプリメントを摂った、り栄養を考えた食事を心がけたり・・・
なんて面倒なことは私には出来ない(+_+)
たとえ何かに感化されて始めたとしても３日坊主で終わってしまうに決まってる！！（自信ある！）

でも２つだけ飲み続けているものがある。
粉末コラーゲンと粉末センナ

コラーゲンはアンチエイジングの為！
衰えていくばかりの肌に少しでもハリを・・・
無駄な努力と分かっているのだけれどね(ﾉ_-｡)ｳｩ・・

センナは便秘解消の為！
お通じが良くないとお肌の調子も悪くなっちゃうので
お休み前にお水と一緒に飲んでます。
  


美肌に効果があったのかは？？？だけど
この年になったら「何かやらねばっ」て危機感だけはむちゃむちゃ感じてるのです(＃^.^＃)

簡単に若さと美しさを手に入れる方法を知ってる方はご一報下さいませm(__)m